Herken jij ook de gedrevenheid die je had als je gemotiveerd was en enthousiast begon met een nieuw doel voor ogen? En bereikte jij de door jou gestelde doelen of stelde jij ze gaandeweg bij? Of erger, verloor jij ze onderweg?
Als dit voor jou van toepassing is, dan hebben wij een handige checklist voor jou die je helpt om nu al je doelen te halen!
Allereerst is het natuurlijk van belang om te beslissen welk doel je precies wilt gaan bereiken. Je hebt dus goed te weten wat je echt wilt.
Omschrijf dit doel positief en stel ook de datum vast waarop jij dit doel wilt bereiken.
Beantwoord hierna de checklist. Op papier of in een notitie-APP als je liever digitaal werkt.
TIP:
Neem de checklist door met een goede vriend of vriendin.
a] door het hardop uit spreken maak je het zelf krachtiger
b] je hebt gelijk een prima support gevonden bij het bereiken van je doel
CHECKLIST: ‘BEREIK NU AL JE DOELEN’
- wat zie ik als ik mijn doel bereikt heb?
- wat hoor ik als ik mijn doel bereikt heb?
- wat voel ik als ik mijn doel bereikt heb?
- hoe zal ik weten dat ik mijn doel bereikt heb?
- wat levert het bereiken van mijn doel me op en waartoe stel het mij in staat?
- kan ik dit doel zelf bereiken of heb ik anderen hierbij nodig?
- waar wil ik het?
- wanneer wil ik het?
- hoe wil ik het?
- met wie wil ik het?
- wat heb ik nodig om mijn doel te bereiken?
- welke steun en/of hulpbronnen heb ik al?
- heb ik eerder een dergelijk doel bereikt?
- welke kennis heb ik al die ik hiervoor kan inzetten?
- heeft iemand anders dit al eerder gedaan? Hoe heeft hij/zij dat gedaan?
- wat motiveert mij om dit doel te bereiken?
- wat is mijn winst als ik mijn doel bereik?
- wat is mijn verlies als ik mijn doel bereik?
- wat zal ik hebben als ik mijn doel bereik?
- wat heb ik niet als ik mijn doel niet bereik?
- wat gebeurt er als ik mijn doel niet bereik?
- wat gebeurt er niet als ik mijn doel niet bereik?
Als het goed is heb je door het beantwoorden van deze checklist een nog duidelijker beeld gecreëerd voor het bereiken van je doel. En kan je nu de eerste actie inzetten, een haalbare (kleine) stap richting je doel.
Neem deze actie en doe het vandaag nog. Het zal je een goed gevoel geven en je motiveren om elke dag een actie (stap) dichter naar je doel te zetten.
Vind je het prettig om hierin een klankbord te hebben, kijk dan eens bij ons aanbod. En weet dat er meerdere mogelijkheden zijn om te bereiken wat jij graag wilt.
Kijk ook nog eens goed naar onze #mindtool_productiviteitsschema waarin de laatste 4 vragen van de checklist terugkomen. Neem de MINDTOOL mee als een geheugensteun en laat het voor jou werken.
Ik lees graag hoe dit voor jou werkt! Geef je reactie in onderstaand formulier.
Heb je zelf een actuele vraag?
Laat het ons weten en misschien behandelen wij jou vraag in een van onze artikelen. Stuur je bericht aan kantoor@mindatelier.nl
SUCCES, ons eerste artikel in 2015 verschijnt op dinsdag 6 januari.
Lees ook:
Later als ik groot ben…
Motivatie oproepen? Het kan!
Neem risico’s