Had jij vroeger een dagboekje? Schreef jij al je belevenissen en ervaringen op in het dagboekje? Het liefst met een slotje erop, zodat het geheim bleef voor anderen. En het je een veilig en goed gevoel gaf?
Het is gebleken dat met name voor veel mannen het goed werkt om een en ander op papier te zetten. Mannen doen het vaak in de vorm van lijstjes en schema’s.
Bij vrouwen werkt dit net even anders. Zij reflecteren tijdens het schrijven van hun belevenissen en ervaringen. Lees verder
Herken jij ook het volgende? Je hoofd loopt over van ideeën, afspraken, wensen, dingen die moeten, doelen en nog veel meer… Herkenbare chaos in je hoofd die je onrustig maakt. Je maakt aantekeningen, lijstjes en stelt jezelf gerust dat je ‘het’ niet zal vergeten. En toch….