Auteursarchief: Mindatelier

Een emotie duurt slechts 90 seconde

Mindlogica 011Ken jij ook het gezegde: “Accepteer wat je niet kunt veranderen. En verander wat je niet kunt accepteren”? Hoe is dit voor jou? In je leven? In je werk?

Ben jij iemand die gemakkelijk kan accepteren? Of vind je accepteren nog niet zo gemakkelijk? Het is goed om uit te zoeken waar je invloed op hebt.  Lees verder

Sociaal-zijn betekent niet voorbijgaan aan jezelf

Mindlogica 010Sta jij vaak klaar voor de ander? Richt jij je op hun probleem en de dingen die zij nodig hebben? En doe jij dit zonder na te denken of jij hier wel iets mee moet? Dan ben jij een heel sociaal persoon.

Herken jij jezelf in het bovenstaande gedrag? Lees dan verder, want gericht zijn op anderen en hun omgeving kent namelijk een andere kant. De kant waarin jij minder goed toekomt aan de dingen die voor jou en in je werk belangrijk zijn. Je gaat voorbij aan jezelf.

Ik geef je hierbij een viertal stappen, waarin jij Lees verder

Motivatie oproepen? Het kan!

Mindlogica 008Een mooie formule voor het oproepen van motivatie.

Is het niet fijn om te weten dat er een motivatie formule bestaat, die jou helpt motivatie op te roepen? En als jij weet dat de drijvende kracht achter motivatie is iets moois van het leven te maken, dan is deze formule voor jou zeker bruikbaar.

Vandaag reik ik je deze motivatie formule aan, zodat ook jij kan gaan ervaren hoe goed motivatie voor jou kan werken. Lees verder

Verhoog je productiviteit

Mindlogica 008Eenvoudig je productiviteit verhogen door te letten op je eigen gedachten.

Wist jij dat wij naar schatting 60.000 gedachten per dag hebben? En dat daarvan ongeveer 90 procent steeds dezelfde gedachten zijn? Je zou dus kunnen stellen dat wij dag in dag uit behoorlijk druk bezig zijn met hetzelfde.

Een eenvoudige techniek om je productiviteit te verhogen is Lees verder

Laat aandacht voor je werken

Mindatelier - Mindlogica 007Wist jij dat er meerdere manieren zijn om je aandacht goed te kunnen gebruiken?

En dat jij zelf deze vrij eenvoudig kunt toepassen, als jij je er maar van bewust bent? Zo kan je bijvoorbeeld wachten tot je aandacht wordt getrokken door iets of iemand. Of je kan je aandacht zelf richten.

Vraag jezelf nu eens af: “Met welke aandacht lees ik dit artikel? Werd ik getrokken door het woordje aandacht in de titel? Of was ik heel gericht aan het zoeken naar de werking van aandacht en wat dit voor mij kan betekenen?” Lees verder

Neem risico’s en creëer kansen

Mindlogica 006Neem risico’s. Als je wint, ben je gelukkig. En als je verliest ben je wijs.

Denk jij dat risico’s nemen een kans is op verlies? En dat het nemen van risico’s daarmee iets negatiefs kan impliceren? Lees dan verder.

Risico’s nemen hoort bij het leven. Je ontkomt er niet aan om risico’s te nemen als je het leven aan wilt gaan, wilt genieten, leren en ontwikkelen. Lees verder

De klank van je woorden

Mindlogica 005Wil je ook meer bereiken in je leven? Let dan eens op de klank van je woorden. 

Ben jij iemand die van nature in beperkingen praat en denkt: Ja maar, kan niet, misschien, gaat niet, onmogelijk.
Of ben jij iemand die van nature praat en denkt in uitdagingen: kan, goed, gaat wel, mogelijk,

Ga de komende weken eens voor jezelf na in welke categorie je valt onmogelijk versus mogelijk. Lees verder