Wist jij dat stress zowel positief als negatief kan werken voor je? En dat de oorzaak van stress buiten en ook binnen jezelf kan liggen?
Nu je dit weet, kan ook jij er iets aan doen.
Stel dat jij iemand bent die alles alleen wilt doen. Of dat je veelal de dingen zo goed en zo snel mogelijk wilt doen of Lees verder
Wist jij dat opgeruimd zijn veel te maken heeft met de manier waarop jij werkt? En dat het weg doen van overbodigheden je productiviteit juist vergroot?
Een opgeruimd hoofd vereist een rustig, opgeruimde werkplek.
Zorg er dus voor dat je werkplek niet te vol ligt met allerlei papieren en andere dingen die je aandacht kunnen afleiden van hetgeen jij wilt en mogelijk moet doen.
Maak gebruik van Lees verder
Moet jij ook zoveel doen en kom je ook tot niets? Vraag jij jezelf aan het einde van de dag ook af: “Wat heb ik nu gedaan vandaag?” en lijkt elke dag weer een nieuwe opgave voor je?
Weet dan dat ook jij met 3 simpele stappen weer overzicht, rust en perspectief kan hebben.
Stap no. 1
Schrijf alles wat in je hoofd zit en waarvan jij denkt “Dit moet ik allemaal nog doen!” op. Ga pas naar de volgende stap als je er zeker van bent dat je echt alles uit je hoofd hebt genoteerd. Lees verder
Sta jij vaak klaar voor de ander? Richt jij je op hun probleem en de dingen die zij nodig hebben? En doe jij dit zonder na te denken of jij hier wel iets mee moet? Dan ben jij een heel sociaal persoon.
Herken jij jezelf in het bovenstaande gedrag? Lees dan verder, want gericht zijn op anderen en hun omgeving kent namelijk een andere kant. De kant waarin jij minder goed toekomt aan de dingen die voor jou en in je werk belangrijk zijn. Je gaat voorbij aan jezelf.
Ik geef je hierbij een viertal stappen, waarin jij Lees verder
Een mooie formule voor het oproepen van motivatie.
Is het niet fijn om te weten dat er een motivatie formule bestaat, die jou helpt motivatie op te roepen? En als jij weet dat de drijvende kracht achter motivatie is iets moois van het leven te maken, dan is deze formule voor jou zeker bruikbaar.
Vandaag reik ik je deze motivatie formule aan, zodat ook jij kan gaan ervaren hoe goed motivatie voor jou kan werken. Lees verder
Neem risico’s. Als je wint, ben je gelukkig. En als je verliest ben je wijs.
Denk jij dat risico’s nemen een kans is op verlies? En dat het nemen van risico’s daarmee iets negatiefs kan impliceren? Lees dan verder.
Risico’s nemen hoort bij het leven. Je ontkomt er niet aan om risico’s te nemen als je het leven aan wilt gaan, wilt genieten, leren en ontwikkelen. Lees verder